buy Instagram followers
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
19. okt
 
Tomatsalat med avcado
En gnistrende wok med masse deilige grønnsaker smakt til med frisk ingefær, chili og søt mango. Her har vi tilsatt litt svinekjøtt, men det er valgfritt. Enkelt, raskt og ikke minst sunt.

Publisert: 01.jun.2018 17:39
Oppdatert: 01.jun.2018 17:39

3 ts revet frisk ingefær

1 stk hakket rød chili

2 båter hvitløk - knust

250 gr indrefilet av svin - i strimler

5 ss appelsinjuice

2 ss soyasaus

2 ss olje

1 stk rødløk i tynne ringer

1 stk grønn squash i strimler

2 stk rød paprika - i strimler

1 stk mango i biter

2 ss hakket frisk sitronmelisse

Hakk chili og knus hvitløk og ha det over kjøttstrimlene sammen med den revne ingefæren. Hell over juice, soyasaus og 1 ss av oljen. Dekk til og mariner i kjøleskap i minst 30 minutter. Rør om av og til. Ta vare på marinaden.

Varm woken og ha i resten av oljen. Wok kjøttet i 4 minutter under omrøring. Ha i rødløk, squash og paprika og wok videre i 2 minutter. Hell over marinaden og tilsett mango. Dryss over hakket sitronmelisse og server woken umiddelbart med nykokt ris og limebåter.

Tips: Svinekjøttet kan erstattes med kylling eller scampi.

Frukt no.

 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat