buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
17. okt
 
Energikake for langturer
Banan er mye brukt for å gi rask energi til både idrettsfolk og turgåere, men blir fort svart og trist i kulde. Overmodne og stygge bananer er supre å bruke i denne kaken, og gjør den smakfull. Mye frukt og nøtter gir ekstra futt i de bratte bakkene!

Publisert: 19.mar.2016 04:00
Oppdatert: 19.mar.2016 03:59

Ingredienser 10 porsjoner:

4 egg

3 dl sukker

6 dl hvetemel

2 ts natron

2 ts vaniljesukker

1 ts malt kanel

1 ts salt

4 modne bananer, most

150 g mørk sjokolade, 70 % kakao hakket

100 g tørket aprikos, grovhakket

100 g hasselnøtter

1 dl rapsolje

Slik gjør du:

1. Forvarm ovnen til 150 ºC.

2. Pisk egg og sukker til eggedosis. Vend inn alt det tørre.

3. Bland inn resten av ingrediensene. Fordel røren i to godt smurte brødformer.

4. Stek kakene i ca. 1 time. Sjekk med en pinne om de er gjennomstekt. Avkjøl dem i formen i 10 minutter, deretter på rist til de er helt kalde.

Aprikos kan godt byttes ut med annen tørket frukt, for eksempel tranebær. Nøttene kan også varieres.

(matprat.no)

 
Kommentarfeltet er stengt mellom
22:00 og 08:00
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat