buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
Kayseri escort bayan
sirinevler escort beylikduzu escort atakoy escort sisli escort atakoy escort sisli escort sirinevler escort beylikduzu escort beylikduzu escort
ankara escort ankara escort bayan
15. okt
 
Grønsaker og fisk i form
Grønnsaker og fisk passer kjempegodt sammen.

Publisert: 18.nov.2011 04:12
Oppdatert: -

Ved å lag en slik alt-i-ett-form, så gjør middagen seg selv i ovnen mens du kan gjøre andre ting. Server med kokte poteter, pasta eller godt brød til.
(4 porsjoner)
600 g lettsaltet torsk
2 tomater
1/2 grønn squash
1 purre
150 g brokkoli
grovmalt pepper
Litt frisk dill (om du har)
1 ss smør
3 ss vann
100 g revet hvitost

Slik gjør du
Sett stekeovnen på 225 grader.
Skjær torsken i serveringsstykker, tomat og squash i skiver, purre i ringer og brokkoli i små buketter. Smør en ildfast form og legg skiver av squash og tomater i formen. Dryss litt salt over. Forvell purre og brokkoli i et minutt i kokende vann. Hell av vannet og legg grønnsakene i formen. Legg fisken over grønnsakene. Tilsett vannet, fordel smøret over fisken og dekk formen med aluminiumsfolie. Bak formen midt i ovnen til den er ferdig - ca. 15 minutter. Fjern folien, sett varmen opp til 250 grader og dryss ost over fisken. La formen stå i ovnen til osten begynner å smelte og får farge. Server formen med brød, pasta eller kokte poteter. (frukt.no)
 

 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
Şehirlerarası evden eve nakliyat