buy Instagram followers
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
paykwik
justin tv
paykasa paykwik
21. okt
 
Havregrøt
Det er mange som spiser havregrøt til frokost hver dag, og det er ganske lurt! For havregryn inneholder masse energi og næringsstoffer som er bra for oss. I tillegg er det mye fiber i havregryn, og man holder seg akkurat passe god og mett lenge!

Publisert: 23.okt.2014 04:00
Oppdatert: 23.okt.2014 04:00

Ingredienser 4 porsjoner:

6 dl vann

3 dl lettmelk

3 dl havregryn

12 ts salt

Slik gjør du:

1. Bland vann, melk og havregryn i en gryte og kok opp mens du rører.

2. Senk varmen og la grøten småkoke i ca. 5 minutter, eller til den er passe tykk.

3. Smak til med salt og server grøten med melk, sukker og kanel.

Bytt gjerne ut melk med vann om du vil ha en havregrøt uten melk. Er du lei av den vanlige grøten kan du prøvesmake deg fram med ulike typer frisk eller tørket frukt, nøtter, frø, honning eller havrekli. Dette vil gi høyere energiinnhold og økt metthetsfølelse

(matprat.no)

 
Kommentarfeltet er stengt mellom
22:00 og 08:00
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat