buy Instagram followers
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
19. okt
 
Kruttbiff
Sterke opplevelser kan noen ganger være bra og kan fungere som krydder i hverdagen. Her har du en sunn og smaksrik biffrett med bønner og ruccola. Sitter som ei kule når du vil unne deg et godt og sunt måltid.

Publisert: 19.sep.2013 04:13
Oppdatert: -
Ingredienser 4 porsjoner:
4 biffer av ytrefilet storfe
2 ss flytende margarin til steking
1 ts salt og ½ ts pepper
2 epler
1 ss rapsolje
2 ts malt kanel
1 rød chili, hakket
2 bokser hermetiske røde bønner
4 båter hvitløk
2 pk. ruccola
Slik gjør du:
1. Skrell eplene, del dem i to og fjern kjernene. Legg eplene i en ildfast form og ha på olje, kanel og chili. Sett formen i ovnen og stek på 200 °C i 15 minutter.
2. Krydre biffene, og stek dem på middels varme til det begynner å piple på oversiden. Snu biffene og stek videre til rosa kjøttsaft pipler fram på andre siden. Da er de medium stekt.
3. Ha bønner og hvitløk i en kasserolle. Varm opp og tilsett ruccola når det er varmt.
(matprat.no)
 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat