buy Instagram followers
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
19. okt
 
Kyllingfilet med råkost
Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter

Publisert: 05.des.2016 12:52
Oppdatert: 05.des.2016 12:56

Ingredienser 4 porsjoner:

4 kyllingfileter

1 ts salt

1⁄2 ts pepper

1 ss flytende margarin til steking

Råkostsalat:

4 gulrøtter

1 grønt eple

2 ss linfrø

Dressing:

2 ss sitronsaft

1⁄2 ts sukker

Slik gjør du:

1. Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek dem i en stekepanne på middels varme i 2 minutter på hver side. Legg over lokk og etterstek i 6–8 minutter.

2. Riv gulrøtter grovt og bland inn biter av eple. Rør sukkeret ut i sitronsaften og hell over råkosten.

Server for eksempel med kokt pasta.

(matprat.no)

 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat