buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
17. okt
LETT: Velg letter matprodukter.
 
Lettere valg i hverdagen

Publisert: 11.jan.2013 04:13
Oppdatert: -
Du sparer mye fett på å velge lette alternativer.
Bytter du ut H-melk med skummet, ekstra lett eller lettmelk til hverdags, får du i deg både kalsium, proteiner, jod og B2 og B12. Bytter du 1/2 liter H-melk med en halvliter lettmelk får du i deg 6,9 kilo mindre fett på ett år. Fløte i kaffen tilsvarer flere liter på årsbasis. Be om kaffe latte med lettmelk. Hvilken melk du bruker på frokostblandingen er en vanesak. Vær sparsom eller dropp smør brødskiva. Bruk lette ostevarianter med lite fett. Spis mye grønnsaker og bær f.eks. til lunsj. I middagsmaten kan lette varianter av melk, ost og andre meieriprodukter inngå flere steder. De fleste sauser og supper med fløte kan tilsettes lettmelk og jevnes med litt mel eller maisenna. I salater kan du bruker terninger av lettost. Viltsauser kan jevnes med lett brunost eller mager prim. Vær gjerrig på stekefettet; bruk teflonpanne uten fett der det går, og velg olje til annen steking.
Det er nemlig mengden det kommer an på. (melk.no)
 
Kommentarfeltet er stengt mellom
22:00 og 08:00
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat