buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
Kayseri escort bayan
sirinevler escort beylikduzu escort atakoy escort sisli escort atakoy escort sisli escort sirinevler escort beylikduzu escort beylikduzu escort
ankara escort ankara escort bayan
16. okt
 
Stekt ris med ananas

Publisert: 04.apr.2017 06:49
Oppdatert: 04.apr.2017 06:51

Stekt ris er perfekt som middagsmat på en hverdag, særlig om man har ris til overs fra en annen middag. I risen har man rett og slett det man skulle ha for hånden.

1⁄2 stk frisk ananas

1 ts olje til pensling

1⁄2 ts salt

1⁄4 ts pepper

1 stk finhakket rød chili

1 pk aspargesbønner

1 stk rødløk

1⁄2 stk brokkoli

1 båt finhakket hvitløk

8 dl kokt basmatiris

1 ts olje til steking

2 stk egg

1⁄2 pk grovhakkede cashewnøtter

Slik gjør du:

1. Forvarm stekeovnen til 160 °C.

2. Skrell ananas og skjær den i skiver. Legg skivene utover på et bakepapirkledd stekebrett. Pensle med olje, krydre med salt og pepper og dryss over chiliflak. Stekes i ovn i 15 minutter.

3. Skjær aspargesbønner, og rødløk i små biter. Skjær brokkoli i små buketter.

4. Fres hvitløk i en varm wok eller stor stekepanne. Ha i grønnsaker og stek i et par minutter.

5. Ha i ris og stek videre til risen har fått en litt gyllen farge.

6. Dra risblandingen ut til siden, slik at du får et lite hull i midten. Ha i litt olje og knekk egg i midten av pannen. Rør eggene godt sammen slik at de blander seg og blir lik eggerøre etterhvert som de stivner. Når eggene har stivnet, vend dem sammen med risen.

Server den stekte risen med ananasskivene.

(Matprat.no)

 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
Şehirlerarası evden eve nakliyat