buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
istanbul evden eve nakliyat
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
18. okt
MOSJON FOR ET BEDRE LIV: Jan Robin Manstad (fra venstre), Karianne Haave, Ragnhild Platou Borgersen og Sverre Rudjord mener at et frisklivstilbud med en spasertur langs Brumundelva kan være med å endre en usunn levevane.
 
Ringsaker vil endre folks levevaner med frisklivsresepter
Ringsaker kommune ønsker å ta i bruk en frisklivsresept for å få folk til å endre sine levevaner.

Publisert: 02.nov.2016 16:34
Oppdatert: 02.nov.2016 17:19

Nyetablering av en frisklivssentral i Brumunddal er en del av Ringsaker kommunes strategi for forebygging og mestring.

– Vi ønsker å bidra til at folk skal endre sine levevaner, sier kommunalsjef Sverre Rudjord i Ringsaker kommune.

SKRIVE UT FRISKLIVSRESEPT

Han understreker at det er et lavterskeltilbud, som i første omgang gjelder den voksne del av Ringsakers innbyggere.

– Det vil være aktuelt å utvide dette til å gjelde ungdom etter hvert, sier spesialfysioterapeut Karianne Haave i Ringsaker kommune.

Et mål med frisklivssentralen er at legene i Ringsaker skal kunne skrive ut en såkalt frisklivsresept.

– Resepten skal gjelde for 12 uker. I denne perioden er målet at levevanen skal bli endret, sier Rudjord.

GÅTURER LANGS ELVA

Samtidig understreker Karianne Haave at det ikke er nødvendig å bli henvist fra en lege.

– Vi ønsker at folk skal ta kontakt med oss. Vi vil da ta en prat og finne ut hvilke tilbud som passer best. Det er bare å ta kontakt raskt, sier Haave,

Målet til Ringsakers første frisklivssentral er at den skal være oppe og gå fra årsskiftet.

– Da vil vi ha ulike aktiviteter å tilby. Det kan være gåturer langs Brumunda eller bruk av aktivitetsparken, sier psykologspesialist Ragnhild Platou Borgersen i Ringsaker kommune.

VIL HINDRE SYKDOMMER

For Ringsaker kommune er det flere levevaner hos folk som de ønsker å bidra til å endre:

Det kan være mangler på mosjon, kosthold, tobakk, psykisk helse eller søvnproblemer.

– Det er viktig å understreke at dette er tilbud som skal bli gitt til folk flest. Det er ikke innbyggere som allerede er på ulike offentlige tiltak, sier Rudjord.

Han påpeker at kostholdsveiledning vil være et viktig tilbud fra frisklivssentralen.

– Vi ønsker å bidra til at folk som står i fare for å utvikle sykdommer selv kan være med å gjøre endringer til det beste for seg selv, sier Rudjord.

SKAL FØLE EGEN MESTRING

Frisklivssentralen vil foruten aktiviteter og føre individuelle samtaler også ha ulike typer kurs.

– Vi mener det er viktig med et bredt spekter av tilbud. Folk skal føle mestring. Det er hovedmålet, sier Haave.

 
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
evden eve nakliyat