buy Instagram followers
paykwik bozum
Evden eve nakliyat Hesaplı Krediler Hızlı Krediler
hacklink
buy instagram followers
justin tv
paykasa paykwik
Kayseri escort bayan
sirinevler escort beylikduzu escort atakoy escort sisli escort atakoy escort sisli escort sirinevler escort beylikduzu escort beylikduzu escort
ankara escort ankara escort bayan
14. okt
I TET: Martin Rønnild (t.v.) og Patrik Bäärnhielm viste seg som de to sterkeste løperne under Storhamars 3.000 meter på Børstad i går. Rønnild vant til slutt spurt- oppgjøret.Foto: Rune Steen Hansen
 
– Jeg fikk den istiden jeg fortjente
Patrik Bäärnhielm (33) er ikke bitter for at han ble sittende en del på benken forrige sesong. Tvert imot mener han det var de beste som spilte mest.

0
Publisert: 03.aug.2016 06:34
Oppdatert: 03.aug.2016 06:40

Patrik Bäärnhielm leter ikke etter unnskyldninger når han snakker om hvordan han opplevde det å få mindre istid av Aleksander Smirnov forrige sesong.

– Jeg er ikke så fornøyd med forrige sesong. Jeg vil spille mer, men da må man vise at man fortjener det, sier han.

Han mener også at Smirnov behandlet ham fair, selv om han ble benket i en del kamper.

– Du rår over din egen spilletid. Det nytter aldri å skylde på treneren. Sasja var en veldig god trener som gjorde riktige valg. De beste spilte mest forrige. Totalt ble det en bra sesong for laget.

– Alle er neppe like selvkritiske som deg?

– Jeg har vært med i så mange år og man kan alltid finne unnskyldninger, men man har selv ansvaret for sin egen spilletid. Det er sånn det fungerer. Jeg spilte mye igjen i de tre siste kampene mot Stavanger. Det var deilig å komme litt tilbake da, sier Bäärnhielm til HA-sporten.

Har mer å gi

Han er ikke i tvil om at han har mer å bidra med for Storhamar når de nå kjører på hardt i sesongoppkjøringen med ny trener..

– Man ofrer mye for familien, så hvis jeg ikke hadde ment det, hadde jeg sluttet på dagen. Har man ikke noe å bidra med i laget, har man ikke noe her å gjøre, sier han bestemt.

Patrik Bäärnhielm startet sesongen i fjor som spillende daglig leder. Nå er han gått ned i en femti prosent stilling på markedssiden.

– Jeg liker ikke å lete etter unnskyldninger, men med fasit i hånden ble det litt mye. Jeg har en nyfødt hjemme og jeg strakk ikke til på noen områder. Så lenge jeg spiller hockey kommer jeg aldri å jobbe mer enn 50 prosent.

Trent mer eksplosivt

I går kjempet han om seieren på 3.000 metertesten til Storhamar som teller med i Iron Man-konkurransen. Bäärnhielm tapte til slutt spurtoppgjøret om seieren med Martin Rønnild. Tidenes deres ble 10.56 og 10.57.

Bäärnhielm har løpt fortere før, men så har han også trent litt annerledes i sommer for å bli litt mer eksplosiv.

– Jeg synes det har vært et veldig bra opplegg med individuell trening i sommer. Jeg har trent med litt tyngre vekter og mer eksplosiv treninger. Jeg har alltid løpt veldig langt. Nå har jeg byttet ut en løpeøkt med en styrkeøkt, sier 33-åringen som mener alder ikke er noe tema for hans del.

– Jeg tror ikke alder har noe å si. Vi har backer som er fra 19 til 43 år nå. Det er motiverende å se så mange over 40 år spille topphockey. Det er jo ikke bare Petteri Nummelin som kommer til oss som gjør det, så man kan ikke skylde på alderen, sier Bäärnhielm som ser fram til å få den rutinerte finnen på laget.

– Jeg husker han fra da jeg var en ung spiller selv. Allerede da var han en stor spiller. Nummelin er unik, så man skal nok ikke sammenligne seg med han, men man skal ikke skylde på alderen når man er 33, sier Bäärnhielm som ser fram til å spille under Sjur Robert Nilsens ledelse.

– Sjur Robert er lett å forholde seg til. Han er åpen og sier det som det er. Fortjener du å spille, får du spille, sier Patrik Bäärnhielm.

 
Kommentarfeltet er stengt mellom
22:00 og 08:00
Siste nytt fra nyheter
Sjefredaktør:Carsten Bleness »
Nyhetsredaktør:John Arne Holmlund »
Digitalredaktør:Anne Ekornholmen »
Sportsredaktør:Rune Steen Hansen »
Kulturredaktør:Geir Vestad »

Kundeservice/abonnement:abo@h-a.no
HA arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
HA bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her. Les mer om vilkår og samtykke
Şehirlerarası evden eve nakliyat